STAGE TRIATHLON Longue distance Vichy 13 au 16 Mai 2021
Venez préparer Vichy l’une des plus belles courses de France, avec Yohann Vincent ou avec ses coachs lifetri
Description :
L’objectif du stage est de vous préparer à l’IRONMAN Vichy ou à l’IRONMAN 70.3 Vichy. L’équipe Lifetri vous conseillera et vous entrainera afin d’optimiser votre course.
Le travail sera précis et vous permettra de reconnaître les différents circuits.
Notre seul but sera de BOOSTER votre performance
Nous vous conseillerons techniquement en natation, en vélo et en course à pied. Nous vous élaborerons des stratégies de course et de nutrition… Notre seul objectif : optimiser votre course.
Au début du stage vous recevrez un cadeau de bienvenue.
Programme :
Au programme du Stage : des séances de natation de 1h à 1h30, du vélo et de la course à pied, la PPG, des conseils, du sport, de la sueur..et surtout du plaisir. Le programme sera établi en fonction du niveau (entre 2 à 3 sports par jour) Le programme sera adapté à chacun. Le stage est ouvert à tous. (Groupes de niveau)
Les séances de natation seront encadrées et se dérouleront à la piscine de Bellerive sur Allier (piscine choisie par l’équipe américaine pour la préparation olympique des Jeux de Londres). Le vélo et la course à pied s’effectueront sur les parcours Du 70.3 et l’IRONMAN
Après chaque fin de journée d’entraînement, je vous ferai un bilan. Nous réserverons aussi des moments de rencontre afin de parler de votre préparation et de la spécificité de l’épreuve (parcours, alimentation…)
Le stage est ouvert à tous les niveaux
Encadrant :
Ce stage sera encadré par un ou deux coachs LIFETRI (diplômé en triathlon …) dont Yohann Vincent entraineur principal.
Hébergements :
Notre point de rendez vous sera le stade aquatique.
Tarifs :
190 euros sans repas ou 260 euros avec les 4 repas avant le 15 mars
220 euros sans repas ou 290 euros avec les 4 repas après le 15 mars
Le prix du stage comprend la location des lignes, le cadeau, les frais pédagogiques, l’encadrement de toutes les séances pratiques de la semaine et la participation aux séances théoriques
Inscription :
Yohann Vincent mob 0610870245 / email : yohannlifetri@gmail.com
Inscriptions groupées de 2 à 3 athlètes : remise de 5%, plus de 3 athlètes : remise de10%)
