STAGE TRIATHLON Longue distance Vichy 26 au 29 mai 2022 Venez préparer Vichy l’une des plus belles courses de France, avec Yohann Vincent ou avec ses coachs lifetri Description : L’objectif du stage est de vous préparer à l’IRONMAN Vichy ou à l’IRONMAN 70.3 Vichy. L’équipe Lifetri vous conseillera et vous entrainera afin d’optimiser…
Venez préparer les Sables-d’Olonne l’une des plus belle course de France, avec Yohann Vincent ou avec ses coachs lifetri Description : L’objectif du stage est de vous préparer au 70,3 l’IRONMAN des sables. L’équipe Lifetri vous conseillera et vous entrainera afin d’optimiser votre course. Le travail sera précis et vous permettra de reconnaître les différents…
STAGE TRIATHLON Longue distance Vichy 24 au 26 juin 2022 Venez préparer Vichy l’une des plus belles courses de France, avec Yohann Vincent ou avec ses coachs lifetri Description : L’objectif du stage est de vous préparer à l’IRONMAN Vichy ou à l’IRONMAN 70.3 Vichy. L’équipe Lifetri vous conseillera et vous entrainera afin d’optimiser…
Venez préparer Vichy l’une des plus belle course de France, avec Yohann Vincent ou avec ses coachs LIFETRI Description : L’objectif du stage est de vous préparer à l’IRONMAN Vichy ou à l’IRONMAN 70.3 Vichy. L’équipe Lifetri vous conseillera et vous entrainera afin d’optimiser votre course. Le travail sera précis et vous permettra de reconnaître…
Salut Yoyo, ça fait un bail que je tenais à te donner des nouvelles et à te remercier encore une fois pour tout ce que tu m’as apporté. Aujourd’hui j’ai intégré une école d’ingénieur à Nantes après avoir repris un BTS suivit d’une prepa. J’applique énormément de choses que tu m’as apprise et je me…
Bilan 2019 avec de la sueur, des kms, des rires et du Lifetri… Je souhaitais faire un petit bilan de cette année extraordinaire avant de me projeter sur 2020. Janvier L’année 2019 commença par deux superbes Stages : Stage de natation à l’INSEP, et stage équipe de France para triathlon au Portugal. S’enchaine en février…
Ceci est un premier jet de mon histoire lifetri David 47 ans membre lifetri depuis 1an 2mois – Tout à commencé en août 2018 a lM de vichy , á rêver qu’ un jour j’y serais… a la suite nous partons en vacances au pays basque du côté de St jean de luz, un…
PREVENTION DES BLESSURES DE L’EPAULE CHEZ LE NAGEUR Docteur Joan Edoth La pratique de la natation est réputée peu traumatisante ; pourtant à une certaine intensité, elle peut être responsable de douleurs, notament au niveau des épaules. Un nageur de niveau correct va effectuer en moyenne en 18 à 20 mouvements par longueur de 25m.…
Petit déjeuner : Thé vert (le thé c’est le mieux, ou lait, café) Pain complet ou aux céréales + beurre Œufs/jambon/blanc de poulet / fromage Fruits Déjeuner Crudités ( tomates, salades vertes, carottes…) Viande Légumes cuits et féculents 1 yaourt Gouter 1 fruit+ quelques fruits…
On a tous écouté, un jour ou l’autre, dans une compétition cette phrase. Ouah regarde le gars, il a vraiment du pied! Ou : Regarde ce pieds de fou ! Surtout quand on voit courir certains athlètes du grand prix tel que les frères Bronwlee ou Greg Rouault qui sont impressionnant dans ce domaine. Mais…