STAGE TRIATHLON Longue distance Vichy 26 au 29 mai 2022

STAGE TRIATHLON Longue distance Vichy 26 au 29 mai 2022 Venez préparer Vichy l’une des plus belles courses de France, avec Yohann Vincent ou avec ses coachs lifetri   Description : L’objectif du stage est de vous préparer à l’IRONMAN Vichy ou à l’IRONMAN 70.3 Vichy. L’équipe Lifetri vous conseillera et vous entrainera afin d’optimiser…

Stage Sables-d’Olonne Longue distance du 26 au 29 mai 2022

Venez préparer les Sables-d’Olonne l’une des plus belle course de France, avec Yohann Vincent ou avec ses coachs lifetri Description : L’objectif du stage est de vous préparer au 70,3 l’IRONMAN des sables. L’équipe Lifetri vous conseillera et vous entrainera afin d’optimiser votre course. Le travail sera précis et vous permettra de reconnaître les différents…

STAGE TRIATHLON Longue distance Vichy 24 au 26 juin 2022

STAGE TRIATHLON Longue distance Vichy 24 au 26 juin 2022 Venez préparer Vichy l’une des plus belles courses de France, avec Yohann Vincent ou avec ses coachs lifetri   Description : L’objectif du stage est de vous préparer à l’IRONMAN Vichy ou à l’IRONMAN 70.3 Vichy. L’équipe Lifetri vous conseillera et vous entrainera afin d’optimiser…

Benoit Gomez (Y.Vincent)

Salut Yoyo, ça fait un bail que je tenais à te donner des nouvelles et à te remercier encore une fois pour tout ce que tu m’as apporté. Aujourd’hui j’ai intégré une école d’ingénieur à Nantes après avoir repris un BTS suivit d’une prepa. J’applique énormément de choses que tu m’as apprise et je me…

Bilan de la saison 2019

Bilan  2019  avec de la sueur, des kms, des rires et du Lifetri… Je souhaitais faire un petit bilan de cette année extraordinaire avant de me projeter sur 2020. Janvier L’année 2019 commença par deux superbes Stages : Stage de natation à l’INSEP, et stage équipe de France para triathlon au Portugal. S’enchaine en février…

David Martin (Pierre Rabineau)

  Ceci est un premier jet de mon histoire lifetri David 47 ans membre lifetri depuis 1an 2mois – Tout à commencé en août 2018 a lM de vichy , á rêver qu’ un jour j’y serais… a la suite nous partons en vacances au pays basque du côté de St jean de luz, un…

Repas équilibré (Y.Vincent)

  Petit déjeuner :  Thé vert (le thé c’est le mieux, ou lait, café)  Pain complet ou aux céréales + beurre  Œufs/jambon/blanc de poulet / fromage  Fruits Déjeuner  Crudités ( tomates, salades vertes, carottes…)  Viande  Légumes cuits et féculents  1 yaourt Gouter  1 fruit+ quelques fruits…

Le travail de pied (Y.Vincent)

On a tous écouté, un jour ou l’autre, dans une compétition cette phrase. Ouah regarde le gars, il a vraiment du pied! Ou : Regarde ce pieds de fou ! Surtout quand on voit courir certains athlètes du grand prix tel que les frères Bronwlee ou Greg Rouault qui sont impressionnant dans ce domaine. Mais…