OBJECTIF DU STAGE
Le mot du coach : « Le but de mon stage est de réaliser un check up technique et physiologique, mais également de vous donner un maximum d’informations. Je vous orienterai dans votre entraînement natation pour votre future saison, en vous donnant des axes de travail personnalisés. Je serai là pour vous. Mon objectif est simple, c’est de vous donner les outils pour progresser. »
PROGRAMME DU STAGE
- 2 séances de natation par jour de 1h30 avec Analyse de nage Vidéo pour chaque stagiaire, de la PPG, des conseils, du sport, de la sueur..et surtout de la bonne humeur et du plaisir.
- Analyse vidéo de la nage : remise des vidéos sur clé USB
- On analysera une vingtaine de points techniques avec plusieurs axes d’observation qui engendreront les différents axes à travailler.
Encadrant :
Ce stage sera encadré par le coach LIFETRI Pierre Rabineau (diplôme d’état BEESAN) spécialiste de l’apprentissage natation.
POINTS FORTS
Analyse de nage
1 coach pour 8 personnes
TARIFS
280 € le stage de 2 jours avec les 2 repas de midi
240€ le stage de 2 jours sans les repas de midi
240 € le stage de 2 jours avec les 2 repas de midi – athlète LIFETRI COACHING
200 € le stage de 2 jours sans les repas de midi – athlète LIFETRI COACHING
OBJECTIF DU STAGE
Nous partagerons notre vision et nos méthodes d’entraînement. Nous mettrons toutes nos compétences en œuvre pour votre réussite.
Le mot du coach : « Le but de mon stage est de réaliser un check up technique et physiologique, mais également de vous donner un maximum d’informations. Je vous orienterai dans votre entraînement natation pour votre future saison, en vous donnant des axes de travail personnalisés. Je serai là pour vous. Mon objectif est simple, c’est de vous donner les outils pour progresser. »
PROGRAMME DU STAGE
- 2 séances de natation par jour de 1h30 avec Analyse de nage Vidéo pour chaque stagiaire, de la PPG, des conseils, du sport, de la sueur..et surtout de la bonne humeur et du plaisir.
- Analyse vidéo de la nage : remise des vidéos sur clé USB
- On analysera une vingtaine de points techniques avec plusieurs axes d’observation qui engendreront les différents axes à travailler.
Encadrant :
Ce stage sera encadré par un coach LIFETRI, Pierre Rabineau (diplôme d’état BEESAN), spécialiste de l’apprentissage natation.
POINTS FORTS
Analyse de nage
1 coach pour 8 personnes
TARIFS
280 € le stage de 2 jours avec les 2 repas de midi
240€ le stage de 2 jours sans les repas de midi
240 € le stage de 2 jours avec les 2 repas de midi – athlète LIFETRI COACHING
200 € le stage de 2 jours sans les repas de midi – athlète LIFETRI COACHING
OBJECTIF DU STAGE
L’objectif du stage est de vous préparer à l’IRONMAN Vichy ou à l’IRONMAN 70.3 Vichy. L’équipe Lifetri vous conseillera et vous entrainera afin d’optimiser votre course.
Le travail sera précis et vous permettra de reconnaître les différents circuits.
Notre seul but sera de BOOSTER votre performance.
Nous vous conseillerons techniquement en natation, en vélo et en course à pied. Nous vous élaborerons des stratégies de course et de nutrition… Notre seul objectif : optimiser votre course.
Au début du stage vous recevrez un cadeau de bienvenue.
PROGRAMME DU STAGE
- Séances de natation de 1h à 1h30,
- Séances de vélo de 2h à 4h30,
- Séances de course à pied,
- PPG.
Les séances de natation seront encadrées et se dérouleront à la piscine de Bellerive sur Allier (piscine choisie par l’équipe américaine pour la préparation olympique des Jeux de Londres). Le vélo et la course à pied s’effectueront sur les parcours Du 70.3 IRONMAN et l’IRONMAN.
Après chaque fin de journée d’entraînement, je vous ferai un bilan. Nous réserverons aussi des moments de rencontre afin de parler de votre préparation et de la spécificité de l’épreuve (parcours, alimentation…).
Encadrant :
Ce stage sera encadré par un ou deux coachs LIFETRI (diplômé en triathlon …) dont Yohann Vincent entraineur principal.
HEBERGEMENT
CIS Vichy Sport
ou libre de choix
RESTAURATION
Restaurant
TRANSPORT
Aéroport international de Lyon (situé à 2h de Vichy)
train (3h de Paris)
Voiture
POINTS FORTS
Vichy patrimoine mondial de l’UNESCO
Ville thermale
Infrastructure (Bassin 50m extérieur)
Parcours mythique de l’Ironman de Vichy
TARIFS
Prix demi pension 360€
Prix sans repas 280 €
Prix pour les athlètes lifetri coaching moins 50€ sur le prix du stage
INSCRIPTION
Tel : 06 10 87 02 45
ou Email: yohannlifetri@gmail.com
OBJECTIF DU STAGE
L’objectif du stage est de vous préparer à l’IRONMAN Vichy ou à l’IRONMAN 70.3 Vichy. L’équipe Lifetri vous conseillera et vous entrainera afin d’optimiser votre course.
Le travail sera précis et vous permettra de reconnaître les différents circuits.
Notre seul but sera de BOOSTER votre performance.
Nous vous conseillerons techniquement en natation, en vélo et en course à pied. Nous vous élaborerons des stratégies de course et de nutrition… Notre seul objectif : optimiser votre course.
Au début du stage vous recevrez un cadeau de bienvenue.
PROGRAMME DU STAGE
- Séances de natation de 1h à 1h30,
- Séances de vélo de 2h à 4h30,
- Séances de course à pied,
- PPG.
Les séances de natation seront encadrées et se dérouleront à la piscine de Bellerive sur Allier (piscine choisie par l’équipe américaine pour la préparation olympique des Jeux de Londres). Le vélo et la course à pied s’effectueront sur les parcours Du 70.3 IRONMAN et l’IRONMAN.
Après chaque fin de journée d’entraînement, je vous ferai un bilan. Nous réserverons aussi des moments de rencontre afin de parler de votre préparation et de la spécificité de l’épreuve (parcours, alimentation…).
Encadrant :
Ce stage sera encadré par un ou deux coachs LIFETRI (diplômé en triathlon …) dont Yohann Vincent entraineur principal.
HEBERGEMENT
CIS Vichy Sport sur devis ou libre choix
RESTAURATION
Restaurant
TRANSPORT
Aéroport international de Lyon (situé à 2h de Vichy)
train (3h de Paris)
Voiture
POINTS FORTS
Vichy patrimoine mondial de l’UNESCO
Ville thermale
Infrastructure (Bassin 50m extérieur)
Parcours mythique de l’Ironman de Vichy
TARIFS
Prix demi pension 390€
Prix pour les athlètes lifetri 20% sur le coaching soit moins 60€
Possibilité d’effectuer 3 à 4 jours de stage nous contacter