La performance en triathlon est la résultant de l’amélioration de multi facteur. Nous avons mis en place des experts et des tests référencé Lifetri pour optimiser votre préparation. Nous pouvons donc vous fournir des analyses physiologiques ( VO2 max, le seuil, l’endurance spécifique, la force…) mais aussi des analyses technique spécifique natation vélo et course à pied, des programmes de nutrition, de préparation physique, préparation mentale avec nos experts, ainsi qu’un suivis logistique.
Notre Objectif, votre réussite
Nous vous proposons une vaste gamme de services premium afin d’être le plus précis dans votre préparation
Analyses Vidéo
Natation
La location de la ligne, la prise de vue hors et sous l’eau, l’ analyse de 24 points technique avec indentification des axes de travail (Éducatifs), Test VMA avec détermination des différentes allures, remise du dossier d’analyse sous format pdf et des vidéos. (Pierre, Remi, Yohann) BEESAN
80€
Étude posturale avec plateau tournant, modification de la position (Clermont-Ferrand, techni cycle).
90€
Course à Pied, (optimisation de la foulée) :
L’analyse comprend 5 éléments : la description du coureur, l’analyse vidéo avec prise de vue, l’identification de profil, des conseils sur le choix des chaussures et des conseils sur l’entraiment et la préparation physique en fonction de vos caractéristiques. Remise d’un dossier et des vidéos (Yohann) Analyse cap par un kiné osthéopathe spcécialiste de la course à pied (Nantes / Lionel le strat).
80€
Tests
Course à pied (test triangulaire rectangulaire) :
Comprend protocole d’échauffement + encadrement du test + interprétation + tableau de vos allures d’entraînement.
40€
Comprend protocole d’échauffement + encadrement du test + interprétation + tableau de vos allures d’entraînement.
40€
Natation :
Comprend protocole d’échauffement + encadrement du test + interprétation + tableau de vos allures d’entraînement. (Pierre, Remi, Yohann)
30€
Musculation ( force max ) :
Comprend protocole d’échauffement + encadrement du test + interprétation + tableau de vos allures d’entraînement.
Nous consulter
Test de remise en forme
Comprend protocole d’échauffement + encadrement du test + interprétation + tableau (différents protocole ) Alexis/ Renaud
Nous consulter
Autre services
Nutrition
Aurore Vial/ sport diet
Coaching en ligne pour s’adapter à vos objectifs.
Le concept Sportdiet de suivi en ligne est né d’un constat d’expérience : les échanges entre un sportif et son nutritionniste gagnent en efficacité lorsqu’ils ne sont pas contraints par les déplacements en cabinet et les rendez-vous à date fixe, prévus à l’avance.
ou
Mélanie Chamblard -Médecin Micro nutrition / Bilan nutritionnel : Effectué par un docteur en médecine conventionné et micro-nutritionniste
Jonathan Sire – Préparateur Mental
Préparateur Mental et Coach ?
La Préparation Mentale s’adresse aux sportifs. Le coaching s’adresse à tout individu qui désire travailler sur lui-même (lifecoaching, coaching de résolution).
Aujourd’hui, votre rôle ?
Nous travaillons ensemble avec le sportif ou le coaché pour développer sa performance et son bien-être qui selon moi, sont indissociables. L’objectif est d’améliorer ou de créer de nouvelles ressources pour l’individu afin qu’il exprime pleinement l’ensemble de son potentiel en toute autonomie.
Vos interventions en Préparation mentale sont-elles orientées vers un sport plus qu’un autre ?
Non. J’interviens auprès de tous les sportifs et sportives quelque soit leurs disciplines.
https://www.jonathansire-preparationmentale.com/
Nos référents ou aide au service de vos performances
Patrice Bouillon
Docteur du sport
Joan Edoth
Docteur du sport
Lionel Le strat
Kiné/ ostéo
Spécialiste de l’analyse de la foulée
Yoann Favier –
Logistique stage
bénévole Stage
Renaud Laurent
Consultant et référent Coach sportif
Professeur de Sport CREPS vichy
Ducher Jérôme
Kiné/ ostéo
Kiné du sport
Kiné de l équipe de France para cyclisme
Triathlète