STAGE TRIATHLON Espagne du 20 au 27 février 2021

Venez préparer votre saison 2021 sous le soleil d’Espagne du 20 au 27 février à Callela Description : Le stage s’effectue à Callela en Espagne Nous sommes heureux de vous accueillir sur notre stage de préparation hivernale. Nous vous partagerons notre vison et nos méthodes d’entraînement. Nous mettrons toutes nos compétences en œuvre pour votre…

STAGE TRIATHLON Espagne du 17 au 24 avril 2021

Venez préparer votre saison 2021 sous le soleil d’Espagne du 17 au 24 Avril 2021 à Callela Description : Le stage s’effectue à Callela en Espagne Nous sommes heureux de vous accueillir sur notre stage de préparation hivernale. Nous vous partagerons notre vison et nos méthodes d’entraînement. Nous mettrons toutes nos compétences en œuvre pour…

STAGE TRIATHLON Longue distance Vichy 18 au 20 juin2021

STAGE TRIATHLON Longue distance Vichy 18 au 20 juin 2021 Venez préparer Vichy l’une des plus belles courses de France, avec Yohann Vincent ou avec ses coachs lifetri   Description : L’objectif du stage est de vous préparer à l’IRONMAN Vichy ou à l’IRONMAN 70.3 Vichy. L’équipe Lifetri vous conseillera et vous entrainera afin d’optimiser…

STAGE ALPE d’huez 10 au 13 juin 2021

En cours de réalisation Stage adapté à tous les niveaux et objectifs de chacun . Encadré par mes soins. parcours de vélo en montagne, Natation en eau vives, courses sur chemins et trails, véhicules de suivi, hébergements de qualité (half board, SPA), conseils technique et coaching ​ ​  

Stage Sables-d’Olonne Longue distance du 22 au 24 juin 2021

Venez préparer les Sables d’olonnes l’une des plus belle course de France, avec Yohann Vincent ou avec ses coachs lifetri Description : L’objectif du stage est de vous préparer au 70,3 l’IRONMAN des sables. L’équipe Lifetri vous conseillera et vous entrainera afin d’optimiser votre course. Le travail sera précis et vous permettra de reconnaître les…

Repas équilibré (Y.Vincent)

  Petit déjeuner :  Thé vert (le thé c’est le mieux, ou lait, café)  Pain complet ou aux céréales + beurre  Œufs/jambon/blanc de poulet / fromage  Fruits Déjeuner  Crudités ( tomates, salades vertes, carottes…)  Viande  Légumes cuits et féculents  1 yaourt Gouter  1 fruit+ quelques fruits…

David Martin (Pierre Rabineau)

  Ceci est un premier jet de mon histoire lifetri David 47 ans membre lifetri depuis 1an 2mois – Tout à commencé en août 2018 a lM de vichy , á rêver qu’ un jour j’y serais… a la suite nous partons en vacances au pays basque du côté de St jean de luz, un…